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Lista de alimentos

Alimentos com mais Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Maçã (média com e sem casca)

portfir

130 mg por 100 g

Maçã assada com açúcar

portfir

130 mg por 100 g

Maçã casca vermelha descascada crua

AUSNUT

130 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ frango e cogumelos s/ sal (massa com trigo integral peito de frango cogumelo paris e shiitake queijo parmesão salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

130 mg por 100 g

Mangostão apenas a polpa

McCance and Widdowsons

130 mg por 100 g

Mexilhão azul cozido no vapor

AUSNUT

130 mg por 100 g

Mingau c/ farinha de trigo c/ açúcar (farinha de trigo leite integral manteiga canela e açúcar)

TBCA

130 mg por 100 g

Molho churrasco comercial

AUSNUT

130 mg por 100 g

Molho Italian

TBCA

130 mg por 100 g

Molho para salada mil ilhas gordura normal comercial

AUSNUT

130 mg por 100 g

Molho Thousand Island

McCance and Widdowsons

130 mg por 100 g

Molhos para mergulhar à base de creme azedo sabores variados

McCance and Widdowsons

130 mg por 100 g

Muffin estilo inglês feito com farinha branca

AUSNUT

130 mg por 100 g

Nabo (raiz) cozido

portfir

130 mg por 100 g

Omelete com manteiga

portfir

130 mg por 100 g