Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Mirtilos
McCance and Widdowsons
16 mg
por 100 g
Mistura de laticínios manteiga e óleo comestível (aproximadamente 80% de gordura) teor reduzido de sal (400 mg de sódio/100 g)
AUSNUT
16 mg
por 100 g
Nabo c/ casca cru
TBCA
16 mg
por 100 g
PALMA
IBGE 0 2011
16 mg
por 100 g
Pêssego em conserva em suco de pera escorrido.
AUSNUT
16 mg
por 100 g
Picles pepino dill ou kosher dill
USDA
16 mg
por 100 g
Pitanga in natura (média diferentes amostras)
TBCA
16 mg
por 100 g
Porco panceta fresco grelhado sem adição de sal
portfir
16 mg
por 100 g
Salada chuchu s/ casca cozido c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal
TBCA
16 mg
por 100 g
Salada de fruta
portfir
16 mg
por 100 g
Salada pimentão verde cru c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
16 mg
por 100 g
Sopa de espinafre
portfir
16 mg
por 100 g
Sopa de vegetais
portfir
16 mg
por 100 g
Suco de laranja e manga comercial
AUSNUT
16 mg
por 100 g
Suco de laranja temperatura ambiente UHT
McCance and Widdowsons
16 mg
por 100 g