Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Ameixa preto com casca cru(a)
USDA
18,63 mg
por 100 g
Arroz com alho poró c/ arroz polido c/ sal (arroz polido alho poró c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
18,6 mg
por 100 g
Chuchu s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
18,6 mg
por 100 g
Salada cenoura cozida c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
18,6 mg
por 100 g
Salada legumes cozidos s/ óleo s/ sal (couve-flor cenoura vagem s/ óleo s/ sal)
TBCA
18,6 mg
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo vermelho assados c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
18,6 mg
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo vermelho assados c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
18,6 mg
por 100 g
Suco de tomate com ingredientes adicionados a partir de concentrado estável à temperatura ambiente
USDA
18,54 mg
por 100 g
Abacate polpa in natura
TBCA
18,5 mg
por 100 g
Maçã c/ casca cozida s/ açúcar
TBCA
18,5 mg
por 100 g
Salada pepino cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
18,5 mg
por 100 g
CANJA
IBGE 0 2011
18,48 mg
por 100 g
CARNE DE GALINHA SOPA
IBGE 0 2011
18,48 mg
por 100 g
FRANGO EM PEDAÇOS SOPA
IBGE 0 2011
18,48 mg
por 100 g
MIUDO DE GALINHA OU FRANGO SOPA
IBGE 0 2011
18,48 mg
por 100 g