Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada trigo em grão c/ azeite de oliva c/ sal (trigo em grão cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
36 mg
por 100 g
Sopa de grão com espinafre
portfir
36 mg
por 100 g
Uva seca (passas)
portfir
36 mg
por 100 g
Farinha de arroz enriquecida
Taco 4 edição
35,96 mg
por 100 g
Farofa banana da terra c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) banana da terra c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
35,9 mg
por 100 g
Quiabo c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
35,9 mg
por 100 g
Repolho vermelho cru(a)
USDA
35,84 mg
por 100 g
Canja de batata cenoura frango e arroz c/ óleo s/ sal [água batata inglesa cenoura peito de frango arroz polido c/ cebola alho e óleo de soja salsa (salsinha) s/ sal]
TBCA
35,8 mg
por 100 g
Salada brócolis cozido c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
35,8 mg
por 100 g
Arroz com jambu c/ arroz integral c/ sal (arroz integral jambu c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
35,7 mg
por 100 g
Arroz com jambu c/ arroz integral s/ sal (arroz integral jambu c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
35,7 mg
por 100 g
CHURRO
IBGE 0 2011
35,7 mg
por 100 g
Gelatina abacaxi em pó diet preparada
TBCA
35,7 mg
por 100 g
Purê de abóbora c/ sal (abóbora leite sal)
TBCA
35,7 mg
por 100 g
Tomate seco c/ azeite de oliva artesanal c/ sal (tomate azeite de oliva açúcar alho c/ sal)
TBCA
35,7 mg
por 100 g