Alimentos com mais Fósforo

Salada almeirão c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

38,8 mg por 100 g

Salada almeirão c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

38,8 mg por 100 g

Salada repolho roxo cru s/ óleo s/ sal

TBCA

38,8 mg por 100 g

Creme de abacate c/ iorgurte integral s/ açúcar

TBCA

38,7 mg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

38,7 mg por 100 g

Repolho branco cozido c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal

TBCA

38,7 mg por 100 g

Farinha de mandioca torrada

Taco 4 edição

38,63 mg por 100 g

Farinha mandioca (aipim macaxeira) torrada industrializada

TBCA

38,6 mg por 100 g

Batata inglesa crua

Taco 4 edição

38,54 mg por 100 g

Lula recheada com camarão (lula camarão palmito tomate vinho branco pimenta do reino cheiro verde c/ molho de tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

38,4 mg por 100 g

Salada acelga crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

38,4 mg por 100 g

Macarrão* farinha de trigo refinada instantâneo c/ tempero cozido drenado (preparado conforme a embalagem)

TBCA

38,3 mg por 100 g

Açúcar mascavo

TBCA

38,2 mg por 100 g

Panqueca de beterraba c/ recheio de jaca cozida c/ molho de tomate c/ sal (farinha em trigo aveia em flocos beterraba óleo de girassol jaca tomate cebolinha e salsinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

38,2 mg por 100 g

Sopa/creme tomate c/ sal (tomate manjericão c/ caldo de legumes c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

38,2 mg por 100 g