Tabela Nutricional

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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pasta de abacate c/ sal (avocado suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

6,07 g por 100 g

Cevada s/ casca (pérola) cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

6,04 g por 100 g

Sopa feijão preto s/ sal (feijão preto c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

6,04 g por 100 g

Jiló c/ casca assado s/ óleo s/ sal

TBCA

6,03 g por 100 g

Jiló c/ casca frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,03 g por 100 g

Mandioca farinha crua

TBCA

6,03 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ sal (feijão preto c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

6,03 g por 100 g

Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ carne de boi músculo s/ gordura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

6,02 g por 100 g

PIPOCA DOCE OU SALGADA

IBGE 0 2011

6,02 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (feijão preto c/ toucinho defumado (bacon) c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

6,02 g por 100 g

Farinha sorgo

USDA

6,019 g por 100 g

Cevada s/ casca (pérola) cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

6,01 g por 100 g

Jiló c/ casca assado s/ óleo c/ sal

TBCA

6,01 g por 100 g

Jiló c/ casca frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,01 g por 100 g

Biscoito integral (trigo)

portfir