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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Jardineira de carne de soja s/ sal (proteína de soja texturizada (hidratada com caldo de legumes) batata cenoura ervilha em vagem tomate pimentão cheiro verde c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

3,12 g por 100 g

Palmito conversa drenado (média de variedades - Pupunha e Juçara)

TBCA

3,12 g por 100 g

Salada couve crua s/ óleo s/ sal

TBCA

3,12 g por 100 g

Salada palmito s/ óleo s/ sal

TBCA

3,12 g por 100 g

Tomate molho industrializado

Taco 4 edição

3,12 g por 100 g

Beterraba cru(a)

USDA

3,119 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ vegetais s/ sal (massa com trigo integral pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

3,11 g por 100 g

ALMEIRAO CRU

IBGE 0 2011

3,1 g por 100 g

Barra de cereal dietética (dado importado)

TBCA

3,1 g por 100 g

Biscoito "Cream cracker"

portfir

3,1 g por 100 g

Biscoito salgado cream cracker

TBCA

3,1 g por 100 g

Carne à jardineira

portfir

3,1 g por 100 g

CHICORIA CRU

IBGE 0 2011

3,1 g por 100 g

Couve-galega crua

portfir

3,1 g por 100 g

Couve-lombarda crua

portfir

3,1 g por 100 g