Alimentos com mais Carboidrato disponível

Cogumelo cozido s/ óleo s/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]

TBCA

3,6 g por 100 g

Ora-pro-nobis folhas e talos refogados (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,6 g por 100 g

Queijo Minas meia cura

TBCA

3,6 g por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

3,6 g por 100 g

Suco natural abacaxi s/ açúcar

TBCA

3,6 g por 100 g

Caruru (camarão com quiabo) (quiabo camarão fresco castanha de caju amendoim tomate pimentão gengibre azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

3,58 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

3,58 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

3,58 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

3,58 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

3,58 g por 100 g

Salada cenoura cozida cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

3,58 g por 100 g

Carne bovina moída (acém) c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [carne bovina (acém) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

3,57 g por 100 g

Churrasquinho (espetinho) carne bovina s/ sal (carne bovina - miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ cebola pimentão e tomate c/ óleo s/ sal)

TBCA

3,57 g por 100 g

Pimentão cru (média de diferentes tipos)

TBCA

3,57 g por 100 g

Salada cenoura cozida cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,57 g por 100 g