Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Leite desnatado UHT
portfir
110 mg
por 100 g
Leite fermentado (Bifidus) sem lactose desnatado aromatizado com pedaços e/ou polpa de frutas e/ou hortaliças adoçado com adoçantes
portfir
110 mg
por 100 g
Leite fermentado (Bifidus) sem lactose desnatado natural com adoçantes
portfir
110 mg
por 100 g
Leite integral especial pasteurizado
portfir
110 mg
por 100 g
Leite integral pasteurizado
portfir
110 mg
por 100 g
Leite integral sem lactose enriquecido com vitaminas A D E e B9 (ácido fólico) UHT
portfir
110 mg
por 100 g
Leite integral UHT
portfir
110 mg
por 100 g
Leite semidesnatado sem lactose UHT
portfir
110 mg
por 100 g
Leite semidesnatado UHT
portfir
110 mg
por 100 g
Leite vaca integral orgânico
TBCA
110 mg
por 100 g
Marzipã (pasta de amêndoas c/ açúcar)
TBCA
110 mg
por 100 g
Omelete vegetais e frios c/ sal (ovo de galinha presunto queijo muçarela tomate champignon paris salsa cebolinha verde c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
110 mg
por 100 g
Pão arepa c/ fubá c/ queijo parmesão (fubá leite ovo manteiga queijo parmesão cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
110 mg
por 100 g
Queijo Quark adoçado com baixo teor de gordura com sabor a fruta
portfir
110 mg
por 100 g
Queijo Quark natural semigordo
portfir
110 mg
por 100 g