Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC COZIDO
IBGE 0 2011
0,63 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC FRITO
IBGE 0 2011
0,63 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
0,63 mg
por 100 g
Pizza doce banana c/ leite condensado caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) banana com passas c/ leite condensado açúcar e canela)
TBCA
0,63 mg
por 100 g
Polenta c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango refogado c/ queijo parmesão c/ sal
TBCA
0,63 mg
por 100 g
Prato composto por 50 g de arroz polido e 50 g de feijão carioca c/ sal (arroz polido cozido feijão carioca cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,63 mg
por 100 g
Rabanada (pão francês leite ovo de galinha c/ açúcar frito (c/ óleo de soja))
TBCA
0,63 mg
por 100 g
ROSQUINHA RECHEADA DE QUALQUER SABOR DIET
IBGE 0 2011
0,63 mg
por 100 g
Sopa/creme ervilha c/ molho branco c/ sal (ervilha c/ caldo de vegetais toucinho defumado (bacon) c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
0,63 mg
por 100 g
Sopa/creme ervilha s/ sal (ervilha c/ caldo de vegetais c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ óleo e cebola s/ sal)
TBCA
0,63 mg
por 100 g
TRACAJA COZIDO
IBGE 0 2011
0,63 mg
por 100 g
Cogumelo eryngui
USDA
0,6254 mg
por 100 g
Feijão pinto enlatado(a) com sódio adicionado drenado(a) e enxaguado(a)
USDA
0,6248 mg
por 100 g
Frango peito carne e pele cru(a)
USDA
0,6245 mg
por 100 g
Arroz integral cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
0,62 mg
por 100 g