Alimentos ricos em proteínas

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com azeite e margarina

portfir

18,5 g por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com margarina

portfir

18,5 g por 100 g

Fricassé de frango c/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite conhaque vinho branco c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ manteiga cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

18,5 g por 100 g

Fricassé de frango s/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite conhaque vinho branco c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ manteiga cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

18,5 g por 100 g

Pargo mulato cru

portfir

18,5 g por 100 g

Pato com pele assado sem molho

portfir

18,5 g por 100 g

Peixe água doce Tilápia filé s/ pele grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

18,5 g por 100 g

Robalo cru

portfir

18,5 g por 100 g

Sangue suíno cru (dado importado)

TBCA

18,5 g por 100 g

Sarapatel (arrasto suíno) s/ sal (vísceras de porco coração fígado rim bucho e tripas sangue de porco pimentão tomate suco de limão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

18,5 g por 100 g

Tahini

portfir

18,5 g por 100 g

Vieira crua

portfir

18,5 g por 100 g

Caranguejo cozido

Taco 4 edição

18,48 g por 100 g

Sarapatel

Taco 4 edição

18,47 g por 100 g

Frango asa carne e pele cru(a)

USDA

18,4063 g por 100 g