Alimento
torresmo
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 606 kcal |
| Carboidratos | 0,2 g |
| Açúcares totais | 0,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 0,2 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 47,9 g |
| Gorduras totais | 46 g |
| Gorduras saturadas | 16,58 g |
| Gorduras trans | 0,18 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 23,93 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,69 g |
| Ômega 6 | 3,21 g |
| Ômega 3 | 260 mg |
| Colesterol | 129,2 mg |
| Sódio | 1.320 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Carotenos | 0 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,56 mg |
| Vitamina B2 | 0,2 mg |
| Vitamina B3 | 4,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Cálcio | 32 mg |
| Cloreto | 2.090 mg |
| Cobre | 0,2 μg |
| Ferro | 2,4 mg |
| Fósforo | 180 mg |
| Magnésio | 18 mg |
| Manganês | 0,09 mg |
| Potássio | 300 mg |
| Zinco | 1,6 mg |
| Água | 2,1 ml |
| Nitrogênio | 7,66 g |
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