Alimento
Queijo fresco praticamente sem gordura fruta
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 50 kcal |
| Carboidratos | 5,6 g |
| Açúcares totais | 4,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 2,9 G |
| Galactose | 0,2 G |
| Glicose | 0,7 g |
| Frutose | 0,9 g |
| Sacarose | 0,2 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0,7 g |
| Proteínas | 6,8 g |
| Gorduras totais | 0,2 g |
| Gorduras saturadas | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Colesterol | 1 mg |
| Sódio | 33 mg |
| Vitamina A | 3 μg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,37 mg |
| Vitamina B3 | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 15 μg |
| Vitamina B12 | 1,4 μg |
| Cálcio | 87 mg |
| Cloreto | 89 mg |
| Cobre | 0,01 μg |
| Ferro | 0,1 mg |
| Fósforo | 110 mg |
| Magnésio | 8 mg |
| Potássio | 110 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 86,7 ml |
| Nitrogênio | 1,07 g |