Alimento
Hambúrguer de frango/peru empanado para venda no varejo grelhado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 266 kcal |
| Carboidratos | 18,7 g |
| Açúcares totais | 0,9 g |
| Glicose | 0,2 g |
| Sacarose | 0,2 g |
| Maltose | 0,5 g |
| Amido | 17,7 g |
| Proteínas | 14,2 g |
| Gorduras totais | 15,5 g |
| Gorduras saturadas | 2,63 g |
| Gorduras trans | 0,03 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7,57 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 4,48 g |
| Ômega 6 | 3,72 g |
| Ômega 3 | 760 mg |
| Colesterol | 35,7 mg |
| Sódio | 383 mg |
| Vitamina E | 2,47 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 7,2 mg |
| Vitamina B5 | 1,23 mg |
| Vitamina B6 | 0,42 mg |
| Vitamina B7 | 0,6 μg |
| Vitamina B9 | 21 μg |
| Vitamina B12 | 2,8 μg |
| Cálcio | 41 mg |
| Cloreto | 610 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 0,98 mg |
| Fósforo | 160 mg |
| Iodo | 3 μg |
| Magnésio | 23 mg |
| Manganês | 0,2 mg |
| Potássio | 337 mg |
| Selênio | 9 μg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Água | 48,3 ml |
| Nitrogênio | 2,27 g |
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