Alimentos com menos Zinco

Molusco mexilhão Unha de Velho cru

TBCA

1,92 mg por 100 g

MUSLI

IBGE 0 2011

1,92 mg por 100 g

Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,92 mg por 100 g

Quesadillas c/ carne (tortilla de farinha de trigo tostada (c/ azeite de oliva) filé mignon molho de tomate queijo muçarela e cheddar salsa páprica pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,92 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate e ovo frito

TBCA

1,92 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

1,92 mg por 100 g

Bolinha de queijo caseira (farinha de trigo farinha de rosca muçarela ovo c/ caldo de carne c/ pimenta-do-reino frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,93 mg por 100 g

Búfalo pântano superfície cru

AUSNUT

1,93 mg por 100 g

Búfalo ribeirinho costela cru

AUSNUT

1,93 mg por 100 g

Buffalo pântano rolo de cubo cru

AUSNUT

1,93 mg por 100 g

Buffalo ribeirinho rolo de cubo cru

AUSNUT

1,93 mg por 100 g

Camelo rolo de cubo cru

AUSNUT

1,93 mg por 100 g

Camelo traseiro cru

AUSNUT

1,93 mg por 100 g

Chilli de carne c/ feijão s/ sal (carne moída (acém) feijão rajado rosinha e carioca tomate pimentão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,93 mg por 100 g

Cogumelo refogado (c/ óleo de soja) cebola e alho c/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]

TBCA

1,93 mg por 100 g