Alimentos com menos Vitamina B2

Pasta de amendoim integral

TBCA

0,03 mg por 100 g

Pasta de sardinha caseira c/ sal (sardinha em conserva maionese mostarda cebola salsinha cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,03 mg por 100 g

Pastel c/ recheio de frango queijo e milho frito caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal peito de frango cozido queijo muçarela milho verde c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

0,03 mg por 100 g

Pastel de carne cru

Taco 4 edição

0,03 mg por 100 g

Pastel de forno recheado c/ palmito e requeijão assado (farinha de trigo manteiga ovo palmito requeijão c/ sal)

TBCA

0,03 mg por 100 g

Pastel de queijo cru

Taco 4 edição

0,03 mg por 100 g

Pastel massa fresca c/ recheio de carne cru caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal carne moída refogada c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,03 mg por 100 g

Pastel massa fresca cru caseiro (média de diferentes recheios)

TBCA

0,03 mg por 100 g

Pé-de-moleque amendoim

Taco 4 edição

0,03 mg por 100 g

Pé-de-moleque amendoim

TBCA

0,03 mg por 100 g

Peixe água doce filé cozido s/ óleo s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

0,03 mg por 100 g

Peixe água doce filé cru (média de 7 espécies)

TBCA

0,03 mg por 100 g

Peixe água doce lambari congelado frito s/ sal

TBCA

0,03 mg por 100 g

Peixe água doce lambari cru Basil

TBCA

0,03 mg por 100 g

Peixe água doce/salgada filé/posta cozido s/ óleo s/ sal (média de espécies)

TBCA

0,03 mg por 100 g