Lista de alimentos
Alimentos com menos Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Macarrão trigo integral c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Manga verde in natura (dado importado)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
MANICOBA
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
Moqueca de frutos do mar c/ sal (frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Mussaká c/ molho bolonhesa e molho branco (molho bechamel) c/ sal [berinjela grelhada molho bolonhesa (c/ carne bovina acém) molho branco batata frita queijo parmesão salsa (salsinha) pimenta-síria c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Nhoque c/ molho bolonhesa c/ sal (batata ovo margarina e farinha de trigo c/ molho bolonhesa (carne moída refogada - acém c/ molho de tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Nhoque c/ molho bolonhesa s/ sal (batata ovo margarina e farinha de trigo c/ molho bolonhesa (carne moída - acém refogada c/ molho de tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Paella de frutos do mar c/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Panqueca c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Pão trigo doce c/ creme de confeiteiro
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Pão trigo doce c/ creme diet (pão - farinha de trigo leite em pó água margarina fermento biológico c/ açúcar c/ sal creme de confeiteiro diet - leite desnatado gema de ovo aspartame e amido de milho)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g