Alimentos com menos Manganês

Torta chalé caseiro

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Torta de batata com carne s/ sal (batata inglesa leite amido de milho ovo manteiga carne moída tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Torta de batata com frango s/ sal (batata inglesa leite amido de milho ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Torta de carneiro caseira

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Torta de queijo e batata caseira

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Torta de ricota c/ açúcar [leite ide vaca integral ricota leite condensado ovo de galinha amido de milho (maisena) açúcar e casca de laranja]

TBCA

0,08 mg por 100 g

Torta estilo casa de campo/pastor reaquecida

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Torta peixe peixe branco varejo assado

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Vinho fortificado porto

AUSNUT

0,08 mg por 100 g

Ameixa com casca crua

AUSNUT

0,081 mg por 100 g

Batata cobalto descascada cozida escorrida

AUSNUT

0,081 mg por 100 g

Pimentão verde fresco frito sem adição de gordura.

AUSNUT

0,081 mg por 100 g

Bebida de soja teor reduzido de gordura (aproximadamente 1%) com adição de cálcio e vitaminas A B1 B2 e B12.

AUSNUT

0,082 mg por 100 g

Mirtilo cru

AUSNUT

0,082 mg por 100 g

Pimentão amarelo fresco cru

AUSNUT

0,082 mg por 100 g