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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Bebida de amêndoa sem adição de açúcar com adição de cálcio.

AUSNUT

0,042 mg por 100 g

Bebida de coco não fortificada

AUSNUT

0,042 mg por 100 g

Maçã casca vermelha descascada crua

AUSNUT

0,043 mg por 100 g

Maçã Pink Lady com casca crua

AUSNUT

0,043 mg por 100 g

Mamão amarelo descascado cru

AUSNUT

0,045 mg por 100 g

Queijo edam

AUSNUT

0,045 mg por 100 g

Melão melão-cantalupo descascado cru

AUSNUT

0,046 mg por 100 g

Pera casca verde com casca crua

AUSNUT

0,047 mg por 100 g

Almôndega ou bolinho de carne carne moída bovina comercial crua

AUSNUT

0,048 mg por 100 g

Maçã Granny Smith com casca crua

AUSNUT

0,048 mg por 100 g

Queijo duro alternativa láctea

AUSNUT

0,049 mg por 100 g

Abóbora butternut cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,05 mg por 100 g

Abóbora s/ casca s/ sementes crua

TBCA

0,05 mg por 100 g

ACAJA TABEREBA

IBGE 0 2011

0,05 mg por 100 g

Acerola madura polpa

TBCA

0,05 mg por 100 g