Alimentos com menos Magnésio

Macarrão c/ farinha de trigo refinada c/ linguiça calabresa c/ cebolinha e salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal

TBCA

3,8 mg por 100 g

Suco néctar caju c/ açúcar

TBCA

3,85 mg por 100 g

Purê de maçã sem açúcar com vitamina C adicionada

USDA

3,938 mg por 100 g

Azeitona verde conserva

Taco 4 edição

3,94 mg por 100 g

Azeitona verde conserva drenada

TBCA

3,94 mg por 100 g

Caldo de batata espessado (mel) c/ carne c/ óleo s/ sal (água caldo de carne batata liofilizada c/ cebola alho e óleo de soja s/ sal)

TBCA

3,94 mg por 100 g

Purê batata inglesa abóbora (jerimum) c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

3,94 mg por 100 g

Purê batata inglesa abóbora (jerimum) c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

3,94 mg por 100 g

Bebida chá infusão c/ açúcar (média de várias ervas)

TBCA

3,95 mg por 100 g

Pera cozida ao vinho tinto c/ açúcar

TBCA

3,97 mg por 100 g

Sopa milho fubá c/ sal (milho fubá c/ salsa cebolinha c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,97 mg por 100 g

Sopa milho fubá s/ sal (milho fubá c/ salsa cebolinha c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

3,97 mg por 100 g

Caldeirada de cabrito c/ sal (carne de cabrito tomate pimentão alecrim vinho branco c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-eino e pimenta vermelha c/ sal)

TBCA

3,98 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ manteiga cebola e alho c/ sal

TBCA

3,98 mg por 100 g

Salada alface americana c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

3,98 mg por 100 g