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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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CARA MINGAU

IBGE 0 2011

0,05 g por 100 g

Carne rã coxa crua

TBCA

0,05 g por 100 g

Cebola branca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,05 g por 100 g

Cebola branca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,05 g por 100 g

CEREJA

IBGE 0 2011

0,05 g por 100 g

Cereja in natura (dado importado)

TBCA

0,05 g por 100 g

Chá verde Matcha infusão 3% s/ açúcar (dado importado)

TBCA

0,05 g por 100 g

Cogumelo cru (média de diferentes variedades)

TBCA

0,05 g por 100 g

Cogumelo Shiitake (shitake) cru

TBCA

0,05 g por 100 g

Compota de maçã c/ açúcar (maçã Fuji uva passa branca suco de limão e açúcar)

TBCA

0,05 g por 100 g

Couve rábano (nabo alemão) crua (dado importado)

TBCA

0,05 g por 100 g

Couve rabano cozida drenada s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,05 g por 100 g

CREME DE LEITE LIGHT

IBGE 0 2011

0,05 g por 100 g

Cuscuz de tapioca c/ coco e leite de coco (fécula de mandioca água leite coco e leite de coco c/ sal c/ açúcar)

TBCA

0,05 g por 100 g

FIGADA

IBGE 0 2011

0,05 g por 100 g