Alimentos com menos Cinzas

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ cenoura e ervilha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,5 g por 100 g

Carne bovina hambúrguer grelhado

portfir

1,5 g por 100 g

Carne bovina língua ensopada sem molho

portfir

1,5 g por 100 g

Carne bovina magra cozida

portfir

1,5 g por 100 g

Carne peru peito refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,5 g por 100 g

Carne quelônio tracajá à milanesa c/ sal (carne tracajá farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

1,5 g por 100 g

Cavalo bife de alcatra frita sem molho

portfir

1,5 g por 100 g

Cenoura s/ casca refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,5 g por 100 g

Cereal matinal de trigo integral tipo "Weetabix"

portfir

1,5 g por 100 g

Chocolate branco (média de diferentes marcas)

TBCA

1,5 g por 100 g

Couve manteiga refogada

Taco 4 edição

1,5 g por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

1,5 g por 100 g

Dourada cozida

portfir

1,5 g por 100 g

Filé de bacalhau do Atlântico grelhado (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

1,5 g por 100 g

Goraz cru

portfir

1,5 g por 100 g