Alimentos com mais Vitamina C

Feijão broto refogado c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

7,83 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas rúcula c/ molho de iogurte com frango e maçã

TBCA

7,83 mg por 100 g

CHUCHU ASSADO

IBGE 0 2011

7,8 mg por 100 g

CHUCHU MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

7,8 mg por 100 g

Feijão broto cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

7,8 mg por 100 g

Lulas da família Ommastrephidae carne cozida em receita

FAO/INFOODS

7,8 mg por 100 g

Molho para salada caseiro c/ sal (cebola azeitona verde salsa vinagre c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

7,8 mg por 100 g

Sopa de feijão-manteiga

portfir

7,8 mg por 100 g

Feijão broto cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

7,78 mg por 100 g

Casquinha de marisco c/ sal (mexilhão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

7,77 mg por 100 g

Charuto de repolho c/ peito de frango c/ molho de tomate s/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) s/ sal)

TBCA

7,73 mg por 100 g

Charuto de repolho c/ carne moída refogada c/ molho de tomate s/ sal (repolho branco recheado com arroz e carne bovina patinho moído refogada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) s/ sal)

TBCA

7,72 mg por 100 g

Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

7,72 mg por 100 g

Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

7,72 mg por 100 g

Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

7,71 mg por 100 g