Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
PAULISTA ASSADO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
PAULISTA COZIDO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
POSTA BRANCA COZIDO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
POSTA BRANCA FRITO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
POSTA VERMELHA COZIDO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
TATU LAGARTO REDONDO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
TATU LAGARTO REDONDO ASSADO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
TATU LAGARTO REDONDO COZIDO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
TATU LAGARTO REDONDO ORGANICO ASSADO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
TATU LAGARTO REDONDO REFOGADO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
Carne boi acém s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
2,68 μg
por 100 g
Carne bovina acém cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
2,67 μg
por 100 g
Carne picanha crua (média de amostras c/ e s/ gordura)
TBCA
2,67 μg
por 100 g
Salaminho porco
TBCA
2,67 μg
por 100 g
Carne bovina alcatra refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
2,66 μg
por 100 g