Alimentos com mais Vitamina A (re)

Lula recheada com camarão (lula camarão palmito tomate vinho branco pimenta do reino cheiro verde c/ molho de tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

32,5 mcg por 100 g

Papa de arroz polido abobrinha e ovo c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

32,5 mcg por 100 g

Papa de arroz polido abobrinha e ovo c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

32,5 mcg por 100 g

Quiabo c/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

32,5 mcg por 100 g

Quiabo cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

32,5 mcg por 100 g

Banana prata in natura

TBCA

32,4 mcg por 100 g

Cereal matinal (média de diferentes marcas)

TBCA

32,4 mcg por 100 g

Risoto de camarão c/ arroz polido c/ sal (arroz polido camarão vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

32,4 mcg por 100 g

Ervilha grão fresca cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

32,3 mcg por 100 g

Ervilha grão fresca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

32,3 mcg por 100 g

Panqueca c/ peito de frango refogado s/ molho caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

32,3 mcg por 100 g

Papa de arroz polido abobrinha e ovo c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

32,3 mcg por 100 g

Papa de arroz polido abobrinha e ovo c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

32,3 mcg por 100 g

Bolo de banana c/ açúcar cristal e azeite de oliva (banana Nanica ovo aveia em flocos açúcar cristal uva passa aveia coco azeite de oliva fermento química e canela em pó)

TBCA

32,2 mcg por 100 g

Canapé c/ massa filo c/ salmão defumado (massa filo assada com manteiga salmão defumado creme de leite suco de limão casca de limão dill c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

32,2 mcg por 100 g