Alimentos com mais Proteína vegetal

Purê batata inglesa s/ sal (batata leite margarina s/ sal)

TBCA

1,09 g por 100 g

Alface crua

TBCA

1,08 g por 100 g

Fruta pão in natura

TBCA

1,08 g por 100 g

Pimentão vermelho assado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,08 g por 100 g

Casca banana madura crua

TBCA

1,07 g por 100 g

Cereja in natura (dado importado)

TBCA

1,06 g por 100 g

Abóbora s/ casca s/ sementes crua

TBCA

1,05 g por 100 g

Pimentão verde cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,05 g por 100 g

Tomate purê industrializado

TBCA

1,05 g por 100 g

Carne jacaré rabo à milanesa (farinha de rosca ovo inteiro e farinha de trigo refinada) frita em imersão (c/ óleo de soja) c/ pimenta-do-reino c/ alho c/ sal (dado importado)

TBCA

1,04 g por 100 g

Compota de maçã c/ açúcar (maçã Fuji uva passa branca suco de limão e açúcar)

TBCA

1,04 g por 100 g

Pimentão vermelho cru

TBCA

1,04 g por 100 g

Tomate cru

TBCA

1,04 g por 100 g

Flor de abóbora crua (dado importado)

TBCA

1,03 g por 100 g

Omelete com vegetais e queijo c/ azeite de oliva c/ sal [ovo de galinha cebola cenoura pimentões leite de vaca integral queijo parmesão azeite de oliva alho cebolinha salsa (salsinha) pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

1,03 g por 100 g