Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Sanduíche pão branco maionese de ovo
McCance and Widdowsons
0,31 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ mortadela c/ manteiga
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ mortadela c/ margarina
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo minas c/ manteiga
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo minas c/ margarina
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Suco natural abacaxi e morango c/ açúcar
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Suco natural abacaxi e morango s/ açúcar
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Tutu de feijão c/ ovo cozido c/ sal [feijão preto linguiça ovo cozido farinha de mandioca (aipim macaxeira) torrada toucinho defumado (bacon) salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Uvas-passas secas
McCance and Widdowsons
0,31 mg
por 100 g
Água refrigerante
AUSNUT
0,307 mg
por 100 g
Água torneira
AUSNUT
0,307 mg
por 100 g
Uva passa
AUSNUT
0,305 mg
por 100 g
Café preparado com mistura para café açúcar e creme de leite sem adição de leite.
AUSNUT
0,304 mg
por 100 g
Abóbora karela crua
McCance and Widdowsons
0,3 mg
por 100 g