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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Tabule s/ sal Brazil (trigo para quibe pepino cebola tomate salsinha hortelã suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

0,22 g por 100 g

TATU LAGARTO REDONDO

IBGE 0 2011

0,22 g por 100 g

TATU LAGARTO REDONDO ASSADO

IBGE 0 2011

0,22 g por 100 g

TATU LAGARTO REDONDO COZIDO

IBGE 0 2011

0,22 g por 100 g

TATU LAGARTO REDONDO ORGANICO ASSADO

IBGE 0 2011

0,22 g por 100 g

Arinca só a carne defumada escalfada

McCance and Widdowsons

0,21 g por 100 g

Arroz doce c/ leite condensado e canela (arroz integral cozido leite integral leite condensado c/ canela)

TBCA

0,21 g por 100 g

Arroz selvagem cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,21 g por 100 g

BEBIDA ACHOCOLATADA DIET

IBGE 0 2011

0,21 g por 100 g

Bebida substituto do leite bebida vegetal à base de amêndoa c/ chocolate em pó c/ açúcar

TBCA

0,21 g por 100 g

Blanquet fatiado cozido

TBCA

0,21 g por 100 g

Camarão carne cru (verde)

AUSNUT

0,21 g por 100 g

Camarão esforço selvagem carne cru

AUSNUT

0,21 g por 100 g

Camarão-tigre gigante de cultivo carne cru

FAO/INFOODS

0,21 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada s/ óleo c/ molho branco c/ sal

TBCA

0,21 g por 100 g