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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Maçã com casca

portfir

8 mg por 100 g

Maçã Fuji com casca crua

AUSNUT

8 mg por 100 g

Maçã Golden Delicious com casca crua

AUSNUT

8 mg por 100 g

Maçãs culinárias assadas com açúcar só a polpa

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Maçãs gala com casca cru(a)

USDA

8 mg por 100 g

Maçãs honeycrisp com casca cru(a)

USDA

8 mg por 100 g

Maçãs para comer cruas polpa e casca

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar assadas sem açúcar só a polpa

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Mangas maduras apenas a polpa cruas pesadas com casca e caroço

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Margarina para barrar monoinsaturada (>65% de gordura)

AUSNUT

8 mg por 100 g

Margarina para barrar poli-insaturada (aproximadamente 70% de gordura)

AUSNUT

8 mg por 100 g

Marshmallow (dado importado)

TBCA

8 mg por 100 g

Melão tipo cantaloupe apenas a polpa pesado inteiro

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Merengue caseiro

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Molho de vinagrete

portfir

8 mg por 100 g