Alimentos com mais Fósforo

Vinho fortificado tipo xerez estilo doce (aproximadamente 11% de açúcares)

AUSNUT

13 mg por 100 g

Vinho tinto

McCance and Widdowsons

13 mg por 100 g

Mirtilos cru(a)

USDA

12,96 mg por 100 g

Suco natural abacaxi banana e cenoura s/ açúcar

TBCA

12,9 mg por 100 g

Acerola polpa congelada

Taco 4 edição

12,86 mg por 100 g

Chuchu cozido

Taco 4 edição

12,81 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo c/ sal

TBCA

12,8 mg por 100 g

Bebida alcoólica vinho branco (média de várias amostras)

TBCA

12,8 mg por 100 g

Vitamina c/ bebida vegetal à base de amêndoa c/ banana mamão e abacate c/ açúcar mascavo

TBCA

12,8 mg por 100 g

Abacaxi cru

Taco 4 edição

12,78 mg por 100 g

Açúcar (média de diferentes tipos)

TBCA

12,7 mg por 100 g

Ponche de frutas com álcool [espumante (brut) refrigerante de limão abacaxi uva quiuí (kiwi) laranja maçã pêssego em calda aguardente (cachaça) e água (gelo)]

TBCA

12,7 mg por 100 g

Suco clorofila s/ açúcar (água maçã couve pepino alface americana suco de limão aveia gengibre s/ açúcar)

TBCA

12,7 mg por 100 g

Umbu polpa congelada

TBCA

12,7 mg por 100 g

Umbu polpa congelada

Taco 4 edição

12,68 mg por 100 g