Alimento
Hilsa crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 262 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 21,8 g |
| Gorduras totais | 19,4 g |
| Sódio | 52 mg |
| Vitamina B3 | 2,8 mg |
| Vitamina B12 | 4 μg |
| Cálcio | 180 mg |
| Cobre | 0,14 μg |
| Ferro | 2,1 mg |
| Fósforo | 280 mg |
| Potássio | 180 mg |
| Água | 53,7 ml |
| Nitrogênio | 3,49 g |