Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
MACA
IBGE 0 2011
3 μg
por 100 g
MACA ORGANICA
IBGE 0 2011
3 μg
por 100 g
Macarrão de arroz fino seco cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
3 μg
por 100 g
MANTEIGA COM OU SEM SAL
IBGE 0 2011
3 μg
por 100 g
MANTEIGA DE GARRAFA
IBGE 0 2011
3 μg
por 100 g
Marmelo
portfir
3 μg
por 100 g
Massa ravióli recheio de carne enlatado em molho de tomate
McCance and Widdowsons
3 μg
por 100 g
MELANCIA
IBGE 0 2011
3 μg
por 100 g
Melão (3 variedades)
portfir
3 μg
por 100 g
Melão Gália só a polpa
McCance and Widdowsons
3 μg
por 100 g
Melão tipo cantaloupe apenas a polpa pesado com a casca
McCance and Widdowsons
3 μg
por 100 g
Melão tipo cantaloupe apenas a polpa pesado inteiro
McCance and Widdowsons
3 μg
por 100 g
Merengue caseiro
McCance and Widdowsons
3 μg
por 100 g
Molho comida chinesa agridoce
McCance and Widdowsons
3 μg
por 100 g
Molho de carne bovina ensopada com vegetais azeite e margarina
portfir
3 μg
por 100 g