Alimentos com menos Magnésio

Pão de queijo cru

Taco 4 edição

6,83 mg por 100 g

Pão de queijo industrializado cru

TBCA

6,83 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo gratinado c/ molho branco (manteiga farinha de trigo e leite) e queijo parmesão salsa pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

6,84 mg por 100 g

Pão de queijo industrializado massa congelada crua

TBCA

6,84 mg por 100 g

Figo enlatado em calda

Taco 4 edição

6,85 mg por 100 g

Figo enlatado em calda

TBCA

6,85 mg por 100 g

Papa de ovo e batata c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

6,85 mg por 100 g

Pera cozida s/ manteiga s/ açúcar

TBCA

6,85 mg por 100 g

Bebida café descafeinado - infusão 8% - médio c/ leite (meio a meio) "média" s/ açúcar

TBCA

6,86 mg por 100 g

Molho para salada c/ vinagre de maçã artesanal s/ sal [vinagre de maçã azeite de oliva salsa (salsinha) s/ sal]

TBCA

6,87 mg por 100 g

Pimentão verde cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

6,88 mg por 100 g

Queijo minas frescal

Taco 4 edição

6,88 mg por 100 g

Goiaba vermelha com casca crua

Taco 4 edição

6,89 mg por 100 g

Maria mole coco

TBCA

6,89 mg por 100 g

Sopa de cenoura

portfir

6,9 mg por 100 g