Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
3,24 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
3,24 mg
por 100 g
Peixe água salgada Manjuba frita s/ sal
TBCA
3,24 mg
por 100 g
Alecrim seco (dado importado)
TBCA
3,23 mg
por 100 g
QUEIJO PROVOLONE
IBGE 0 2011
3,23 mg
por 100 g
Queijo provolone (dado importado)
TBCA
3,23 mg
por 100 g
Carne bovina bife de filé mignon cru(a)
USDA
3,225 mg
por 100 g
Carne frango víscera fígado à milanesa s/ sal [carne de frango (fígado) farinha de trigo refinada farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal]
TBCA
3,22 mg
por 100 g
MIUDO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
3,22 mg
por 100 g
Mix de oleaginosas c/ sal (castanha de caju castanha do amendoa nozes amendoim c/ sal)
TBCA
3,22 mg
por 100 g
Queijo tilsit
TBCA
3,22 mg
por 100 g
Bife à cavalo com contra filé
Taco 4 edição
3,21 mg
por 100 g
Bife à cavalo s/ sal (carne bovina contra-filé ovo c/ óleo s/ sal)
TBCA
3,21 mg
por 100 g
Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
3,21 mg
por 100 g
Carne peru coxa a milanesa s/ sal (carne peru coxa farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
3,21 mg
por 100 g