Alimentos ricos em Zinco

Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,26 mg por 100 g

Queijo leite de vaca e búfala muçarela (mussarela muzarela mozarela)

TBCA

3,26 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Castanha do caramelizada

TBCA

3,25 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

3,25 mg por 100 g

Porco pernil assado

Taco 4 edição

3,25 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé sem gordura cru

Taco 4 edição

3,24 mg por 100 g

Carne porco pernil grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

3,24 mg por 100 g

Farinha trigo integral não enriquecido(a)

USDA

3,24 mg por 100 g

Feijão guandu grão cru

TBCA

3,24 mg por 100 g

Manjuba frita

Taco 4 edição

3,24 mg por 100 g