Alimentos ricos em Zinco

Molusco polvo cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

3,36 mg por 100 g

Molusco polvo cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

3,35 mg por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura crua

TBCA

3,34 mg por 100 g

Carne bovina paleta sem gordura crua

Taco 4 edição

3,34 mg por 100 g

Lambari congelado cru

Taco 4 edição

3,34 mg por 100 g

Peixe água doce lambari congelado cru

TBCA

3,34 mg por 100 g

Carne bovino coração cozido c/ óleo c/ sal

TBCA

3,33 mg por 100 g

Carne frango fígado crua

TBCA

3,33 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

3,33 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,33 mg por 100 g

Carne boi língua cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,32 mg por 100 g

Carne boi quarto dianteiro crua (média de diferentes cortes)

TBCA

3,32 mg por 100 g

Queijo pasteurizado teor reduzido de lipídeos (dado importado)

TBCA

3,32 mg por 100 g

Carne boi língua cozida ao molho vermelho (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,31 mg por 100 g

Croquete carne boi industrializado frito c / sal

TBCA

3,31 mg por 100 g