Alimentos ricos em Zinco

Carne bovina coração cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

3,7 mg por 100 g

Carne bovina lombo assado de filé mignon somente carne magra separável sem osso aparado para 0" de gordura categoria USDA Select cozido(a) assado(a)

USDA

3,7 mg por 100 g

Coco farinha crua (dado importado)

TBCA

3,7 mg por 100 g

Erva-doce semente (dado importado)

TBCA

3,7 mg por 100 g

Ervilhas secas cruas

portfir

3,7 mg por 100 g

Galinha fígado cru

portfir

3,7 mg por 100 g

Leite semidesnatado pó

portfir

3,7 mg por 100 g

Linguiça de carne suína magra grelhada

portfir

3,7 mg por 100 g

Louro folha seco (dado importado)

TBCA

3,7 mg por 100 g

Porco fígado grelhado

portfir

3,7 mg por 100 g

Porco perna magra grelhada

portfir

3,7 mg por 100 g

Queijo de cabra atabafado curado

portfir

3,7 mg por 100 g

Queijo de cabra curado

portfir

3,7 mg por 100 g

Queijo de Évora

portfir

3,7 mg por 100 g

Queijo de Nisa

portfir

3,7 mg por 100 g