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Lista de alimentos

Alimentos ricos em Zinco

Maior valor de Zinco por 100 g/ml.

BARRA DE CEREAIS DOCE

IBGE 0 2011

4,05 mg por 100 g

BARRA DE CEREAIS SALGADA

IBGE 0 2011

4,05 mg por 100 g

Carne ovino capão lombo crua

TBCA

4,05 mg por 100 g

Cebola em pó (dado importado)

TBCA

4,05 mg por 100 g

Grão-de-bico cru

TBCA

4,04 mg por 100 g

Carne peru coxa s/ pele cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

4,03 mg por 100 g

Carne peru coxa s/ pele cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

4,02 mg por 100 g

Cabrito peito cru

portfir

4 mg por 100 g

Carne boi picanha crua (média de várias amostras)

TBCA

4 mg por 100 g

Carne bovina alcatra refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

4 mg por 100 g

Carne picanha crua (média de amostras c/ e s/ gordura)

TBCA

4 mg por 100 g

Carneiro costeleta crua

portfir

4 mg por 100 g

Sementes de melão

portfir

4 mg por 100 g

Soja proteína texturizada

TBCA

4 mg por 100 g

Vitela costeleta frita sem molho

portfir

4 mg por 100 g