Alimentos ricos em Zinco

Cabrito peito ensopado com margarina e óleo de cozinha

portfir

4,2 mg por 100 g

Cabrito perna assada com azeite e margarina

portfir

4,2 mg por 100 g

Cabrito perna assada com óleo de cozinha e margarina

portfir

4,2 mg por 100 g

Carne bovina bife frito com manteiga (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

4,2 mg por 100 g

CARNE DE PRIMEIRA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,2 mg por 100 g

Cominhos

portfir

4,2 mg por 100 g

CONTRAFILE MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,2 mg por 100 g

FILE MIGNON MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,2 mg por 100 g

FILE NAO ESPECIFICADO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,2 mg por 100 g

Pasta de feijão vermelho Frijoles c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,2 mg por 100 g

Porco perna magra assada sem molho

portfir

4,2 mg por 100 g

Vôngole aberta ao natural sem sal

portfir

4,2 mg por 100 g

Carne bovina moído(a) 90% carne magra / 10% gordura cru(a)

USDA

4,194 mg por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura crua

TBCA

4,19 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha com gordura crua

Taco 4 edição

4,19 mg por 100 g