Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
CARNE DE PRIMEIRA MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
4,25 mg
por 100 g
FILE MIGNON MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
4,25 mg
por 100 g
SIRI EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
4,25 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
4,24 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
4,24 mg
por 100 g
Tremoço cru
Taco 4 edição
4,24 mg
por 100 g
Tremoço cru
TBCA
4,24 mg
por 100 g
Carne bovina picanha sem gordura crua
Taco 4 edição
4,23 mg
por 100 g
Carne cabrito paleta crua (média de diferentes amostras)
TBCA
4,23 mg
por 100 g
Panqueca c/ recheio de carne moída s/ molho c/ sal (massa de panqueca preparada carne bovina moída acém refogada c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
4,23 mg
por 100 g
BAU SIRI COZIDO
IBGE 0 2011
4,22 mg
por 100 g
CARANGUEJO AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
4,22 mg
por 100 g
CARANGUEJO ASSADO
IBGE 0 2011
4,22 mg
por 100 g
CARANGUEJO COZIDO
IBGE 0 2011
4,22 mg
por 100 g
Castanha-do-Brasil crua
Taco 4 edição
4,22 mg
por 100 g