Alimentos ricos em Zinco

OSSADA NAO ESPECIFICADA

IBGE 0 2011

4,32 mg por 100 g

OSSADA NAO ESPECIFICADA COZIDO

IBGE 0 2011

4,32 mg por 100 g

OSSADA NAO ESPECIFICADA REFOGADO

IBGE 0 2011

4,32 mg por 100 g

OSSADA NAO ESPECIFICADA SOPA

IBGE 0 2011

4,32 mg por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

4,31 mg por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,31 mg por 100 g

Carne bovina patinho crua (média de várias amostras)

TBCA

4,31 mg por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

4,3 mg por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,3 mg por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,3 mg por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,3 mg por 100 g

Carne bovina espetada grelhada

portfir

4,3 mg por 100 g

Carne suína víscera língua cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

4,3 mg por 100 g

Carneiro perna gorda assada sem molho

portfir

4,3 mg por 100 g

Cordeiro perna no forno

portfir

4,3 mg por 100 g