Alimentos ricos em Zinco

Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,51 mg por 100 g

Granola cereais fruta seca e oleaginosa semente s/ óleo s/ mel artesanal (aveia flocos de milho damasco seco castanha do linhaça uva passa óleo de milho e canela em pó)

TBCA

4,51 mg por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ batata doce e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,5 mg por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

4,5 mg por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,5 mg por 100 g

Carne bovina lombo magro assado com azeite e margarina

portfir

4,5 mg por 100 g

Carne bovina lombo magro assado com azeite manteiga e óleo de cozinha

portfir

4,5 mg por 100 g

Carne bovina lombo magro assado com margarina

portfir

4,5 mg por 100 g

Carne bovina lombo magro assado com óleo de cozinha e margarina

portfir

4,5 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com azeite e margarina

portfir

4,5 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com margarina

portfir

4,5 mg por 100 g

Cúrcuma em pó (dado importado)

TBCA

4,5 mg por 100 g

Flocos de aveia

portfir

4,5 mg por 100 g

Soja farelo

TBCA

4,5 mg por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

4,49 mg por 100 g