Alimentos ricos em Zinco

RAPADURA

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Salada alface lisa c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada alface lisa c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada batata inglesa s/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada batata inglesa s/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada c/ arroz integral s/ óleo s/ sal (arroz integral aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada cenoura crua s/ tempero s/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada couve-flor cozida c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada de legumes cozida no vapor

Taco 4 edição

0,3 mg por 100 g

Salada de legumes cozidos no vapor (couve-flor cenoura brócolis batata vagem c/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada de legumes cozidos no vapor c/ sal (couve-flor cenoura brócolis batata vagem s/ óleo c/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada de legumes cozidos no vapor s/ sal (couve-flor cenoura brócolis batata vagem s/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada folhas s/ óleo s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula s/ óleo c/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Sangue bovino cru (dado importado)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Sangue suíno cru (dado importado)

TBCA

0,3 mg por 100 g