Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Beterraba cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Beterraba s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Bobó de frango c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango refogado tomate cheiro verde pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Bobó de frango s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango refogado tomate cheiro verde pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Caldeirada de peixe c/ sal [peixe de água salgada (cação) caldo de peixe tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ óleo cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Cenoura s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Cenoura s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Ceviche de peixe água doce corvina c/ sal (peixe água doce corvina cru c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Ceviche de peixe água doce corvina s/ sal (peixe água doce corvina cru c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
CHUCHU AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g
CHUCHU AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g
CHUCHU COZIDO
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g
CHUCHU CRU
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g
CHUCHU ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g
CHUCHU REFOGADO
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g