Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Quiabo c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Rondele ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Salada alface crespa c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Sopa creme ervilha industrializada desidratada preparada
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Suco natural buriti c/ açúcar
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ banana var. Nanica (caturra ou dágua) s/ açúcar
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Folhas de beterraba cru(a)
USDA
0,3154 mg
por 100 g
Bebida de soja sem açúcar natural estável à temperatura ambiente
USDA
0,3118 mg
por 100 g
Beterraba cru(a)
USDA
0,3104 mg
por 100 g
Alface folha verde cru(a)
USDA
0,3103 mg
por 100 g
Acelga crua
Taco 4 edição
0,31 mg
por 100 g
Acelga crua
TBCA
0,31 mg
por 100 g
BATATA NÃO ESPECIFICADA MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g
BATATA0INGLESA MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g