Alimentos ricos em Zinco

Batata inglesa s/ casca assada alecrim s/ óleo c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

0,34 mg por 100 g

BERINJELA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

0,34 mg por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca preparado p/ recheios c/ sal (camarão tomate pimentão azeitona farinha de trigo c/ óleo e cebola c/ sal)

TBCA

0,34 mg por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca preparado p/ recheios s/ sal (camarão tomate pimentão azeitona farinha de trigo c/ óleo e cebola s/ sal)

TBCA

0,34 mg por 100 g

Cupuaçu cru

Taco 4 edição

0,34 mg por 100 g

Farinha de mesocarpo de babaçu crua

Taco 4 edição

0,34 mg por 100 g

Farinha de puba

Taco 4 edição

0,34 mg por 100 g

Gengibre raiz in natura (dado importado)

TBCA

0,34 mg por 100 g

Inhame c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,34 mg por 100 g

Inhame s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,34 mg por 100 g

Lasanha vegetariana light caseira (massa lasanha fresca c/ cenoura e brócolis c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,34 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ vegetais c/ sal (massa com trigo integral pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,34 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ vegetais s/ sal (massa com trigo integral pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,34 mg por 100 g

Mandioca farinha fermentada puba crua

TBCA

0,34 mg por 100 g

Manjar coco c/ calda de ameixa artesanal [leite de vaca integral açúcar* leite de coco* ameixa seca passa amido de milho (maisena) e coco*]

TBCA

0,34 mg por 100 g