Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Vitamina leite de vaca integral c/ banana e aveia c/ açúcar
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã c/ aveia flocos c/ açúcar
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Atum ahi ou albacora-laje congelado(a) capturado(a) selvagem
USDA
0,3524 mg
por 100 g
Alface lisa crua
Taco 4 edição
0,35 mg
por 100 g
Alface lisa crua
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Arroz com legumes c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Bacalhoada c/ vegetais c/ sal (bacalhau dessalgado batata pimentão amarelo e vermelho tomate c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Bebida café solúvel em pó (dado importado)
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Bebida substituto do leite - extrato de soja natural c/ achocolatado em pó s/ açúcar
TBCA
0,35 mg
por 100 g
BETERRABA
IBGE 0 2011
0,35 mg
por 100 g
BETERRABA AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
0,35 mg
por 100 g
Beterraba cozida
Taco 4 edição
0,35 mg
por 100 g
BETERRABA COZIDO
IBGE 0 2011
0,35 mg
por 100 g
BETERRABA CRU
IBGE 0 2011
0,35 mg
por 100 g
BETERRABA REFOGADO
IBGE 0 2011
0,35 mg
por 100 g