Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Poke hawaiano c/ salmão pepino manga e cenoura (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) salmão pepino manga cenoura amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Pudim caramelo em pó preparado
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Purê batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) leite c/ manteiga c/ sal)
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Purê batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) leite c/ manteiga s/ sal)
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Salada abóbora cabotian (japonesa) cozida cebola salsa c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Salada abóbora cabotian (japonesa) cozida cebola salsa c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Salada beterraba cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Salada brócolis flor cozido c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Salada brócolis flor cozido c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Salada cenoura crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Salada couve crua c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Salada couve crua c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Salada nabo cenoura e beterraba crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal
TBCA
0,36 mg
por 100 g
Salada rúcula c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
0,36 mg
por 100 g