Alimentos ricos em Zinco

Salada folhas c/ óleo de soja c/ sal (alface americana alface roxa agrião c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

0,37 mg por 100 g

Salada macarrão trigo c/ ovos c/ vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal

TBCA

0,37 mg por 100 g

Salada macarrão trigo c/ ovos c/ vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,37 mg por 100 g

Salada rúcula c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,37 mg por 100 g

Salada vegetais crus s/ óleo s/ sal (nabo cenoura e beterraba s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,37 mg por 100 g

Sopa/creme abóbora cabotian c/ frango c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) peito de frango molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) caldo de legumes salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,37 mg por 100 g

Tabule c/ trigo para quibe c/ sal [água tomate pepinho trigo para quibe cebola salsa (salsinha) azeite de oliva suco de limão hortelã c/ sal]

TBCA

0,37 mg por 100 g

Tapioca* c/ leite condensado** e coco

TBCA

0,37 mg por 100 g

Tomate extrato

Taco 4 edição

0,37 mg por 100 g

Torta de frutas light (massa brisse light (farinha de trigo margarina light gema leite desnatado c/ sal) creme de confeiteiro diet (leite desnatado gema de ovo adoçante amido de milho) morango manga e kiwi)

TBCA

0,37 mg por 100 g

Vagem macarrão cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,37 mg por 100 g

VITAMINA DE ABACATE

IBGE 0 2011

0,37 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana e aveia s/ açúcar

TBCA

0,37 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã c/ aveia flocos s/ açúcar

TBCA

0,37 mg por 100 g

Couve-de-bruxelas cru(a)

USDA

0,3663 mg por 100 g