Alimentos ricos em Zinco

ABOBRINHA REFOGADO

IBGE 0 2011

0,39 mg por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Arroz doce c/ leite condensado e canela (arroz integral cozido leite integral leite condensado c/ canela)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Berinjela recheada c/ peito de frango c/ sal (berinjela grelhada c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado

TBCA

0,39 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado (média de diversos sabores e marcas)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado banana c/ canela

TBCA

0,39 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado chocolate

TBCA

0,39 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado coco

TBCA

0,39 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado leite

TBCA

0,39 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado manteiga

TBCA

0,39 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado recheio sabor chocolate

TBCA

0,39 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado recheio sabor coco

TBCA

0,39 mg por 100 g

Bolo coco mistura p/

TBCA

0,39 mg por 100 g

Bolo mandioca (aipim macaxeira) c/ coco simples caseiro (mandioca (aipim macaxeira) açúcar margarina coco ovo leite e fermento químico)

TBCA

0,39 mg por 100 g